Bom dia meninas,
Não sei o que acontece comigo eu faço minha dieta direitinho durante o dia estando no trabalho e na minha casa, mas quando chego na casa de outra pessoa ( mãe, sogra, tia) eu acabo comendo não dou conta de falar NAO pra mim mesma. Muitas das vezes estou com o alimento na boca e sei que eu não precisava comer mesmo assim não dou conta de tomar a decisão de cuspir e para de comer. Por que acontece isso comigo?.....O que será isso?....Por que é tão dificil seguir em frente?.
2 comentários on "Não sei o que acontece"
Deyse, relaxa gata, vc anda muito ansiosa por resultados, reaprender a comer é muito dofícil, falar não, então nem se fala, todas temos esse problema até aprender que podemos sim comer por PRAZER, mas que comida serve mesmo é pra suprir o corpo.
É uma batalha diária, pense consigo mesma: já fiz minha refeição e SÓ POR HOJE NÃO VOU CEDER A TENTAÇÃO. Ou então prove um pouquinho e dispense o resto e não fique perto do que vai te dar vontade pois eu sou gulosa e sei que o problema é ver.
FOCA NO SEU OBJETIVO!
Imagine vc na praia toda toda. Tem preço? Claro que não!
Bjocas
ohhh flor... ainda acontece comigo ... mas sabe.. e devagar que nos controlamos... não e fácil tirar uma mania de toda uma vida... isso vc pode ter certeza... fica de boa... começa a pensar...vc ama mais vc ou a comida... e assim ke estou me educando ... bjoks... o importante e não desistir.
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