Meninas, agradeço a Deus por mais um ano que pude comemorar o dia das Mães com a mulher mais linda do mundo "Minha Mãezinha" esse fim de semana fui muito bom, mas Hoje não estou lá essas coisas estou com muito sono pois e tambem triste comigo mesma, eu sabia que não seria facil suportar tanta atentações o negocio de tudo isso foi por que eu até que aliviei não comi muito tipo no churrasco eu só comi carne,vinagrete e mandioca nadica de nada de arroz e feijão quando foi na sexta-feira me pesei só pra saber quanto eu iria engordar em um fim de semana estava com 70.30 e hoje quando fui pesar estou com 70.80 .... afff... 0,500gr em dois dias .... Estou muito triste queria tanto sair logo da casa dos 70 amanha é meu dia de pesagem queria tanto colocar 69kg mas infelismente não será assim não vou conseguir perder 0,800gr hoje.
Essa semana não vou comer nada de carboidrato, vou caminha mas forte e fazer meus exercicios de com mais intensidade para ver se pelo menos eu volto aos 70.30.
5 comentários on "Meu ponteiro Aumentou"
Oi minha linda não fica triste não beba bastante água e comece esta semana certinha na R.A que vc vai ver o ponteiro baixar.
beijinho
nohhh ...fica assim não nega...vai dar certo ... se controla mais ...vai ver... bjoks
Deyse as vezes vc pode até se surprender com o resultado da balança gata! Aff este fds foi duro! Uma comilança e comida de mãe como resistir??? Bjocas
querida força,
volte ao seu ritmo durante a semana e elimine aos poucos o carboidrato.
beijos e força
uma excelente semana para vc
Ai amiga, tô precisando de incentivo viu?
Eu sei que vc é guerreira e vai conseguir!!!
Bjs...
Postar um comentário