quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

falta forças

Postado por ღ Deyse ღ às 05:07 4 comentários
Ai desculpa pela ausência.

Nossa não estou tendo tempo nem de respirar direito.
Sobre minha R.A nem sei se isso é mais prioridade na minha vida não estou comendo de tres em tres horas e quando como estou devorando tudo e exercicios só a bicicleta mesmo pra ir trabalhar, mas sem controle na alimentação não está adiantando nada nem me pesar não estou me pesando.. preciso de uma força bjos

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

bom Dia meninas

Postado por ღ Deyse ღ às 02:36 1 comentários
Entrei mesmo só pra mandar um bjo bem gostoso pra vocês e dizer que estou com muitas saudades desse cantinho. Minha alimentação esta boa mais preciso melhorar muito.
no mais esta tudo bem bjos

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2012

Comprei minha Bicicleta

Postado por ღ Deyse ღ às 03:20 3 comentários
Bom dia Flores !!!

Gente comprei minha bicicleta no sabado estou muito feliz ja andei muitoooo com ela, hoje mesmo ja vim para o trabalho de pedalando e gastei meia hora pra chegar sendo que de onibus demoraria 1hora fora o tempo de espera na parada...rsrsrs...
A R.A está bem estou me controlando mais, porem tem muito oque melhorar ainda o que esta pegando é minha balança ontem anoite pesei e marcou 71kg cravadinho hoje de manha fui pesar marcou 71.4kg afff... vou ficar com o peso da moite mesmo ...rsrsrs....

No mais esta tudo muito bem .

sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012

Ai que saudades

Postado por ღ Deyse ღ às 04:20 2 comentários
Bom dia meninas estou morrendo de saudades de vocês.
Estou trabalhando de mais e quando chego em casa só quero ficar com minha filha ai não esta sobrando tempo para ver vocês...
E ai como está a R.A de vocês?

A minha está bem durante o dia não estou tendo tempo pra comer, mas sempre tenho uma fruta na bolsa pra não morrer de fome o que está pegando é quando chego em casa ainda nao estou me controlando bem comendo muito anoite e isso não é bom né?

Sobre a A.F ainda não comprei minha bicicleta mais de amanha não passa sinto que a correria do trabalho esta fazendo bem pra mim estou me movimentando muito mais.

Gente a professora de artes aqui da escola eliminou 19kg nossa ,, ela estava me contando o quando ela era gorda e esta fazendo de tudo pra ficar no peso ideal ... legal ´né?

gente bjos tenho que ir agora AMO VOCÊS

quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

falta forças

Ai desculpa pela ausência.

Nossa não estou tendo tempo nem de respirar direito.
Sobre minha R.A nem sei se isso é mais prioridade na minha vida não estou comendo de tres em tres horas e quando como estou devorando tudo e exercicios só a bicicleta mesmo pra ir trabalhar, mas sem controle na alimentação não está adiantando nada nem me pesar não estou me pesando.. preciso de uma força bjos

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

bom Dia meninas

Entrei mesmo só pra mandar um bjo bem gostoso pra vocês e dizer que estou com muitas saudades desse cantinho. Minha alimentação esta boa mais preciso melhorar muito.
no mais esta tudo bem bjos

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2012

Comprei minha Bicicleta

Bom dia Flores !!!

Gente comprei minha bicicleta no sabado estou muito feliz ja andei muitoooo com ela, hoje mesmo ja vim para o trabalho de pedalando e gastei meia hora pra chegar sendo que de onibus demoraria 1hora fora o tempo de espera na parada...rsrsrs...
A R.A está bem estou me controlando mais, porem tem muito oque melhorar ainda o que esta pegando é minha balança ontem anoite pesei e marcou 71kg cravadinho hoje de manha fui pesar marcou 71.4kg afff... vou ficar com o peso da moite mesmo ...rsrsrs....

No mais esta tudo muito bem .

sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012

Ai que saudades

Bom dia meninas estou morrendo de saudades de vocês.
Estou trabalhando de mais e quando chego em casa só quero ficar com minha filha ai não esta sobrando tempo para ver vocês...
E ai como está a R.A de vocês?

A minha está bem durante o dia não estou tendo tempo pra comer, mas sempre tenho uma fruta na bolsa pra não morrer de fome o que está pegando é quando chego em casa ainda nao estou me controlando bem comendo muito anoite e isso não é bom né?

Sobre a A.F ainda não comprei minha bicicleta mais de amanha não passa sinto que a correria do trabalho esta fazendo bem pra mim estou me movimentando muito mais.

Gente a professora de artes aqui da escola eliminou 19kg nossa ,, ela estava me contando o quando ela era gorda e esta fazendo de tudo pra ficar no peso ideal ... legal ´né?

gente bjos tenho que ir agora AMO VOCÊS