Amoreeeeeeeeeeeee.... vc comeu muito pouco e ganhou de mais ..em calorias... evite frituras..coma frutas...sem leite condensado ..se cuide .... vc e muito importante pra mim ...ainda mais com nenem ... bjus
oie !!
a salada de frutas é ótimooooo
usa mal invés de leite moça, fica uma delicia, bem docinho e saudável !!!! beijinhos
se cuida !
queridaaaa como vai??
nossa pensando bem vc nao comeu muito... apenas comeu coisas caloricas demais... eu nao sou a pessoa mais plausivel para te dar este conselho ... tb como em poucas refeiçoes muitas calorias... dai o peso sobe ... ou mantem... no seu caso, como vc esta com um bbzinho o ideal eh vc comer bem, mas coisas saudaveis e nutritivas , pq querendo ou nao vc tem q pensar q o q vc come tb vai para o seu bb... quanto mais vitaminas e fibras mais forte e saudavel ele ficara... coma aveia ao invez de pao com maionese, coma banana ao invez de bolinhos de queijo frito, substitua o leite condensado por mel e assim vai indo
bjus querida força heim!!
Oiii
Precisa cuidar desse bebe heim... nada de ficar sem comer..
Como salada frutas e verduras...
Beijos
oie kd as postagens
,... kd vc no msn .... afff..
vc me abandonou .. te adoro
Olá isso mesmo devagar com as mudanças para que elas venham para ficar mas vc já está indo muito bem bjs....
6 comentários on "Cardapio de ontem"
Amoreeeeeeeeeeeee.... vc comeu muito pouco e ganhou de mais ..em calorias... evite frituras..coma frutas...sem leite condensado ..se cuide .... vc e muito importante pra mim ...ainda mais com nenem ... bjus
oie !!
a salada de frutas é ótimooooo
usa mal invés de leite moça, fica uma delicia, bem docinho e saudável !!!! beijinhos
se cuida !
queridaaaa como vai??
nossa pensando bem vc nao comeu muito... apenas comeu coisas caloricas demais... eu nao sou a pessoa mais plausivel para te dar este conselho ... tb como em poucas refeiçoes muitas calorias... dai o peso sobe ... ou mantem... no seu caso, como vc esta com um bbzinho o ideal eh vc comer bem, mas coisas saudaveis e nutritivas , pq querendo ou nao vc tem q pensar q o q vc come tb vai para o seu bb... quanto mais vitaminas e fibras mais forte e saudavel ele ficara... coma aveia ao invez de pao com maionese, coma banana ao invez de bolinhos de queijo frito, substitua o leite condensado por mel e assim vai indo
bjus querida força heim!!
Oiii
Precisa cuidar desse bebe heim... nada de ficar sem comer..
Como salada frutas e verduras...
Beijos
oie kd as postagens
,... kd vc no msn .... afff..
vc me abandonou .. te adoro
Olá isso mesmo devagar com as mudanças para que elas venham para ficar mas vc já está indo muito bem bjs....
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