Oiii!!!
Meninas, minha R.A tem andado muito boa mas estou sentindo que meu organismo não esta trabalhando direito, sei lá não estou vendo resultados pelo contrario ontem estava me olhando no espelho e notei que estou muito feia, gorda, peituda...minha barriga esta tão redonda que até pensei em estar gravida, mas mesmo que eu esteja 1 mes de gravidez não deixa uma barriga enorme como esta a minha, ou seja gravidez é uma ova eu to é gorda mesmo...afff...gente queria saber o que eu faço pra colocar meu metabolismo pra trabalhar.
16 comentários on "O que eu faço pra acelerar o meu metabolismo?"
Amigaaaaaaaaaaa
Sim, nós temos crises de mulherzinha!!!
Mas olha, para ajudar no metabolismo, é bom investir nos alimentos termogênicos: chá branco, gengibre...
E praticar atividade física é fundamental tb!!!
Forçaaaaaaaaa amiga, só nós podemos!
Beijossssssssssssssssss
ahh neguinha... o nosso problema que queremos resultados rapidos...
agora que fez uma semana que vc retornou a dieta certinha... vc tem que ter paciência... entende... mas vai dar certo ...bjus
Oi amiga,
não fica assim, começa a tomar atitudes como tomar chá branco ou verde como disse nossa amiga Rosângela ai em cima heheh logo vai passar esse pensamento as vezes tb fico assim, são alguns dias que estamos de mal com nós mesmas, nesses dias se arruma bem bonita e vai passear.
Bjinhos
*-*
amiga meu mentabolismo tbm deu uma paradinha..mas pq vc nao tenta fazer uma atividaqde fisica..isso ajuda bastante
bjos
oiiii...nem me fale em metabolismo. pois tenho hipotireoidismo e sofro com a lentidão do meu!
Mas faço caminhada há quase três anos e melhorou mesmo!! Beijos(já te sigo)!!
Olha conheço o gengibre que é ótimo... vou até comprar pra mim tb...
bjinhos florzinha
Olá, tudo bem
Eu sou a nova seguidora do seu blog.
Sobre o metabolismo, há alguns alimentos que são termogênicos e são ótimos para acelerar o metabolismo, como o gengibre (vc pode tomar o chá), pimenta, etc
Siga-me no blog. Espero vc lá. http://reedalimentar.blogspot.com
Roberta
Oi Miguxa!!!!
Paciencia dona deyse!!!!
O caminho vc sabe: chazinho, RA certinha, fibras, muita água e atividade física e calma, muita calma!!!!!
Bjocas
Oi linda
Muitas vezes só em se alimentar de 3 em 3 horas acelera e muito o metabolismo
bjinhus
Ola!!!
Li o seu comentário no blog da Camila...dizendo que estava se achando feia hoje. Então resolvi vim até seu blog.
Que lindo seu blog! Que local agradável de ficar! Amei parabéns!
Sabe as vezes mesmo fazendo tudo certinho o organismo que é super inteligente... prega essas coisas...estaciona. Então temos que investir em algo que acelere como disse a amiga Rosangela... e mais mudar os tipos de alimentos e beber muito mais muita agua mesmo!
Vc faz algum tipo de exercicios?!
Ainda não li muiita coisa em seu bolg nãoo. Li o post... e resolvi comentar!
Esses momentos de se senti feia... acontece... no final do dia vc vai esta melhor!
Vamos beber agua e comer algo que acelere o mentabolismo!
Um grande abraço!
oi Deyse, tomar chá verde ajuda a acelerar o metabolismo, no começo é difícil, mas depois vamos acostumando a tomá-lo.
Pq vc não tenta?
vc gosta de chás?
bjos.
Oi amiga... se vc gostar de chá é uma boa pedida.. eu confesso q não sou fã nao..
Bom to tentando voltar a RA.. andei meio sumida sem forças;
Conto c vc viu
bjus
amada,
para de bobeira minha nega vc e linda meninaaaa
olhe limão, pimenta canela tudo isso acelera o metabolismo
força gatona
bjsssssss
Tem horas que isso aocntece, já ouviu falar do efeito platô???
Confere lá:
http://aqueleemquetudocomecou.blogspot.com/2010/05/hora-de-mudar-evitar-efeito-plato.html
e insere atividade fisica que ajuda e ahhh ansiedade engorda, então clama, devagar e sempre!:)
ótima quarta!
Oii Deyse!!
Desanima não mulher, o meu também é lento vai indo a passo de tartaruga mas o importante e chegar então vou indo procurando fazer tudo certinho por que os resultados viram sim.
Bjoks obrigado pelo carinho la no meu cantinho!
Calminha aí viu amiga, se vc tiver fazendo tudo certinho logo vc vai começar a ver os resultados. Temos q ter mta paciência, esse é um processo realmente lento, mas vale mto a pena
Bjim
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