Ai!!!!!
Meninas desde ontem anoite estou furiosa comigo mesma.... passei o findy todinho sem jacar fiz tudo certinho na segunda ai ontem foi um dia lindo com a R.A, cheguei em casa tomei um banho assisti TV e meu amor me pedi para fazer carne cozida com mandioca...aff... sem falar que ja era umas 21hs e eu nem estava com fome... pra agrada-lo fui fazer a janta fiz arroz branquinho, feijão que tinha cozinhado ontem e a bendita carne com mandioca fiquei o tempo todo falando comigo mesma que não iria comer quando ternimei já era umas 22 e pouquinho ai a GORDA aqui não conseguiu e comeu mais tipo assim se eu tivesse comido só carne com mandioca e um tiquim de feijão tudo bem mais NÃO tive que encher meu prato de arroz, mandioca, carne e feijão ai quando já estava quase explodindo bateu o arrependimento...afff... fui durmi com a pança cheia mas tão chei que até agora nao come nada pq ainda estou cheia...
Fico pensando porque não falamos não na hora certa pras coisas certas?... eu poderia muito ficar sem ter comido a janta .... aneimmm ... mas Hoje vou continuar fazendo tudo certinho e nada de carboidrato até sexta... até porque na sexta quero que esses 71,6kg se tornei 70kg ou pelo menos essas 0,600gr saia do meu corpinho.
12 comentários on "Furiosaa....haáááá"
ahhhhhhhhhhh .. neguinha fica na paz... isso acontece..rsrsrs..bjus
Amigaaaaaaaaaaa
Calma, volte ao foco e mta persistencia....vamos nos dedicaar. queremos ser uma diva no verão ;)
Bjãoooooo
Fica assim não lindaaa, essa sesação passa ja viu tenha um linda quarta bjus no ♥
Como assim miguxa: sem carboidrato até sexta???? É por isso que não consegue resistir, se privando assim, carboidrato é fundamental para te dar energia, para trabalhar, fazer coisas! Vc deve diminuir quantidades e não restringir alimentos!
Bjocas
Oii
Volte ao foco, e daqui a pouco isso ja passou.
Eu tbm nao resisto um arroz e feijao fresquinho,....aff
Mais optar só pela carne e mandioca seria otimo mesmo..adoro
bjs
Olá amiga fica assim ñ,viu,pois ficar furiosa e triste,só t turva os pensamentos,esquece o q passou e mentaliza uma RA linda e leve,e ñ cometa exageros,pois tu msm dissestes q aonde errou foi na quantidade,né..e eu tbm t adoro,viu linda,fica bem,bjinhos
Depois que fazemos é que vamos pensar.... arf dá raiva mesmo... Mas tira por menos hoje recompense e muito obrigada pela sua visita e comentário na minha casinha
Lindona vc vai conseguir sim. No começo é pancadão mesmo, a gente n consegue se segurar mto, mas depois q os resultados começam aparecer a gente vai querendo cada vez mais e aí a discplina se torna um hábito.
pelo dia 28 de agosto eu abro novas inscrições para o grupo, se vc quiser participar...
Bjinho
Oii Deyse!!!
Vai entender né depois que agente se empanturra é que agente fica pensando bem que eu podia ter dito não o importante e recomeçar amiga quantas vezes precisar...
Bjoks!
Olá!
Isso acontece diretoooo ocmigo, aqui em casa nós temos um rodizio pra janta cada dia um é responsável... quando é o dia do meu pai eu fico preparada para comidas mega saborosas mas mega caloricas... e sempre penso que não vou comer e acabo devorando mais que toda a familia junta!!! Hoje eu já comi meu sanduba, mas o cheirinho que tá vindo da cozinha aiii tá de matar!! Mas o bom é que amanhã é outro dia ne flor, e vc pode abater um pouco as calorias a mais! Beijão
Oi querida
Recomece, é o melhor a fazer
bjinhus
Oi amiga,
calma ai sem muito stress, tropeçou levanta e vai de novo, todo mundo tropeça, mas só não desiste nunca.
bjinhos
*-*
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