Mais num tem nada não, hoje vou correr atras do prejuiso não vou comer nada de carboidrato e vou caminhar.
Mais num tem nada não, hoje vou correr atras do prejuiso não vou comer nada de carboidrato e vou caminhar.
Oi Deyse,
N se sinta tão culpada, isso é muito ruim...
Conselho:da próxima vez que tiver um evento,coma menos ao longo do dia, coma mais frutas e coisas que n tenham tanta caloria, assim, vc equilibra. Acho que n estou te falando nenhuma novidade, mas é como tenho feito no meu dia a dia..Mas me diga, estava olhando suas pesagens e vi que em 10 dias vc emagreceu 3Kh, como conseguiu?? Beijos e até!!
lindona,
amiga esquente não use a lei da compensação, comeu demais ontem feche a boca hoje, isso e assim mesmo não pode deixar virar um habito mas de vez em quando e normal até porque não somos de ferro né!
linda, lute seja firme e força na peruca
beijos e obrigada pelo seu carinho
Amiga obrigada pela visitinha,e olha ñ fiques chateada pq comeu no churrasco,além do + era p comemorar uma data importante,agora é correr atrás,e da próxima vez comer d td,ms pouquinho,ok,muita força amiga,bjinhos
Não se sinta culpada, é pior! Faça com que hoje seja melhor do que ontem... Corra atrás (literalmente) do prejuízo de ontem...
Bola pra frente, Mulher!
Bj
O desafio da Lu Francesa é tipo uma competição pra ver quem emagrece mais. Ela dá umas dicas de coisas que devemos fazer durante o mês do desafio. Se inscreva pelo endereço
http://www.lufrancesa.com/desafio/?page_id=1195
Coinnnntttttinue assim!!!!!! Parabbbeeennnsss!!!
Ola menina linda!!!!
Nada disso de ficar com ódio, eu penso ke são com as trapalhadas ke aprendemos, só tem de corrigir nada se se ficar odiando, vc é linda e forte,
beijos e pode acreditar td tem seu jeito kuando keremos
A Deyse, não se culpe, pense que era um dia festivo, tão bom estar com mãe!!!
Compese mesmo hoje, mas não corte totalmente os carboidratos não, eles te dão energia, manere só e permita-se ser feliz!!!
Bjocas
7 comentários on "Não Resistir!!!!"
Oi Deyse,
N se sinta tão culpada, isso é muito ruim...
Conselho:da próxima vez que tiver um evento,coma menos ao longo do dia, coma mais frutas e coisas que n tenham tanta caloria, assim, vc equilibra. Acho que n estou te falando nenhuma novidade, mas é como tenho feito no meu dia a dia..Mas me diga, estava olhando suas pesagens e vi que em 10 dias vc emagreceu 3Kh, como conseguiu?? Beijos e até!!
lindona,
amiga esquente não use a lei da compensação, comeu demais ontem feche a boca hoje, isso e assim mesmo não pode deixar virar um habito mas de vez em quando e normal até porque não somos de ferro né!
linda, lute seja firme e força na peruca
beijos e obrigada pelo seu carinho
Amiga obrigada pela visitinha,e olha ñ fiques chateada pq comeu no churrasco,além do + era p comemorar uma data importante,agora é correr atrás,e da próxima vez comer d td,ms pouquinho,ok,muita força amiga,bjinhos
Não se sinta culpada, é pior! Faça com que hoje seja melhor do que ontem... Corra atrás (literalmente) do prejuízo de ontem...
Bola pra frente, Mulher!
Bj
O desafio da Lu Francesa é tipo uma competição pra ver quem emagrece mais. Ela dá umas dicas de coisas que devemos fazer durante o mês do desafio. Se inscreva pelo endereço
http://www.lufrancesa.com/desafio/?page_id=1195
Coinnnntttttinue assim!!!!!! Parabbbeeennnsss!!!
Ola menina linda!!!!
Nada disso de ficar com ódio, eu penso ke são com as trapalhadas ke aprendemos, só tem de corrigir nada se se ficar odiando, vc é linda e forte,
beijos e pode acreditar td tem seu jeito kuando keremos
A Deyse, não se culpe, pense que era um dia festivo, tão bom estar com mãe!!!
Compese mesmo hoje, mas não corte totalmente os carboidratos não, eles te dão energia, manere só e permita-se ser feliz!!!
Bjocas
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