Precisando de um UP na R.A

Olá gatinhas visitantes do meu blog.

Hoje estou sem motivação, não consigo diminuir meu peso sabe quando da aquela estacionada putz não vai nem pra frente nem pra trás. Alguém me ajude preciso de alguma ideia para da um up na minha R.A.

Quero emagrecer eu quero porém não estou fazendo o necessário para que isso aconteça.