CAMINHADA

Olá meninas,

Gente no mês de novembro eu fiquei na casinha dos 69kg o tempo todo e me encontro até hoje nessa situação... minha irmã ontem falou que tenho que esta feliz por não tem engordado tudo que ja perdi, mas espera ai o objetivo aqui não é esse, meu objetivo é ELIMINAR em cada semana muitas gramas e não manter esse tanto de quilos sobrando em mim pra todos os lados.

Outra coisa a unica meta minha batida com sucesso foi a primeira e as outras ainda não alcancei, porem não vou desistir jamais. Quero o mesmo foco, dedicação e firmeza do começo e ontem foi o ultimo dia de vagabundagem.

Ontem as meninas da minha igreja me chamou pra jogar futebol e hoje acordei toda moída percebi que não tenho uma vida saudável sem atividade física e hoje começo minha caminha quando não fizer pela manhã no fim da tarde é certeza cansei.