terça-feira, 13 de dezembro de 2011

CAMINHADA

Postado por ღ Deyse ღ às 05:12
Olá meninas,

Gente no mês de novembro eu fiquei na casinha dos 69kg o tempo todo e me encontro até hoje nessa situação... minha irmã ontem falou que tenho que esta feliz por não tem engordado tudo que ja perdi, mas espera ai o objetivo aqui não é esse, meu objetivo é ELIMINAR em cada semana muitas gramas e não manter esse tanto de quilos sobrando em mim pra todos os lados.

Outra coisa a unica meta minha batida com sucesso foi a primeira e as outras ainda não alcancei, porem não vou desistir jamais. Quero o mesmo foco, dedicação e firmeza do começo e ontem foi o ultimo dia de vagabundagem.

Ontem as meninas da minha igreja me chamou pra jogar futebol e hoje acordei toda moída percebi que não tenho uma vida saudável sem atividade física e hoje começo minha caminha quando não fizer pela manhã no fim da tarde é certeza cansei.

2 comentários on "CAMINHADA"

Cคмเlค on 13 de dezembro de 2011 12:02 disse...

Eitah lele!!! Demorou pra me ouvir neh!!!! Agora falta me visitar neh! Bju

An@ on 16 de dezembro de 2011 02:20 disse...

Oiii Deyse...
Saudades de vc!
Super beijo

terça-feira, 13 de dezembro de 2011

CAMINHADA

Olá meninas,

Gente no mês de novembro eu fiquei na casinha dos 69kg o tempo todo e me encontro até hoje nessa situação... minha irmã ontem falou que tenho que esta feliz por não tem engordado tudo que ja perdi, mas espera ai o objetivo aqui não é esse, meu objetivo é ELIMINAR em cada semana muitas gramas e não manter esse tanto de quilos sobrando em mim pra todos os lados.

Outra coisa a unica meta minha batida com sucesso foi a primeira e as outras ainda não alcancei, porem não vou desistir jamais. Quero o mesmo foco, dedicação e firmeza do começo e ontem foi o ultimo dia de vagabundagem.

Ontem as meninas da minha igreja me chamou pra jogar futebol e hoje acordei toda moída percebi que não tenho uma vida saudável sem atividade física e hoje começo minha caminha quando não fizer pela manhã no fim da tarde é certeza cansei.

2 comentários:

Cคмเlค disse...

Eitah lele!!! Demorou pra me ouvir neh!!!! Agora falta me visitar neh! Bju

An@ disse...

Oiii Deyse...
Saudades de vc!
Super beijo