Bom Diaaa
Meninas gostosas, hoje completei 10 dias rumo a minha meta - 5kg até dia 17 de Dezembro e o resumo não é lá muito bom, sei que perdi 1kg mas é pouco porque sei que se tivesse feito tudo certinho teria perdido muito mais, porem a falta de compromisso e disciplina é tanta que é preciso levar uns tombos para colocar em pratica aquilo que já sabemos.
Não podemos desanimar e é por isso que vou continuar com minha R.A cada dia aperfeiçoando mais e mais pra obter bons resultados.
Meninas me passa algumas dicas de como da um "up" na minha R.A.
4 comentários on "10/62 Resumo de 10 dias"
infelizmente eu não sei te dizer como dar um up da RA pois a minha tb esta precisando viu, parece que o corpo esta acostumado com a minha alimentação dai não consigo perder quase nada mais (que horror)
mas vou procurar um endocrinologista pra ver o que ele me diz.
bjinhos.
Oi florzinha!tudo bem??? otima semaninha!!! beiijinhus
seguindo!!!
olá querida..eu tbm fazia tempo que nao vinha aqui hehe
bjos e boa quinta
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