quarta-feira, 26 de outubro de 2011

10/62 Resumo de 10 dias

Postado por ღ Deyse ღ às 04:43
Bom Diaaa

Meninas gostosas, hoje completei 10 dias rumo a minha meta - 5kg até dia 17 de Dezembro e o resumo não é lá muito bom, sei que perdi 1kg mas é pouco porque sei que se tivesse feito tudo certinho teria perdido muito mais, porem a falta de compromisso e disciplina é tanta que é preciso levar uns tombos para colocar em pratica aquilo que já sabemos.
Não podemos desanimar e é por isso que vou continuar com minha R.A cada dia aperfeiçoando mais e mais pra obter bons resultados.
Meninas me passa algumas dicas de como da um "up" na minha R.A.

4 comentários on "10/62 Resumo de 10 dias"

renatinha.am (quero ser magra) on 26 de outubro de 2011 05:51 disse...

infelizmente eu não sei te dizer como dar um up da RA pois a minha tb esta precisando viu, parece que o corpo esta acostumado com a minha alimentação dai não consigo perder quase nada mais (que horror)
mas vou procurar um endocrinologista pra ver o que ele me diz.
bjinhos.

RENATA OLIVEIRA on 26 de outubro de 2011 07:19 disse...

Oi florzinha!tudo bem??? otima semaninha!!! beiijinhus

RENATA OLIVEIRA on 26 de outubro de 2011 07:21 disse...

seguindo!!!

Bethynha on 27 de outubro de 2011 04:03 disse...

olá querida..eu tbm fazia tempo que nao vinha aqui hehe
bjos e boa quinta

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

10/62 Resumo de 10 dias

Bom Diaaa

Meninas gostosas, hoje completei 10 dias rumo a minha meta - 5kg até dia 17 de Dezembro e o resumo não é lá muito bom, sei que perdi 1kg mas é pouco porque sei que se tivesse feito tudo certinho teria perdido muito mais, porem a falta de compromisso e disciplina é tanta que é preciso levar uns tombos para colocar em pratica aquilo que já sabemos.
Não podemos desanimar e é por isso que vou continuar com minha R.A cada dia aperfeiçoando mais e mais pra obter bons resultados.
Meninas me passa algumas dicas de como da um "up" na minha R.A.

4 comentários:

renatinha.am (quero ser magra) disse...

infelizmente eu não sei te dizer como dar um up da RA pois a minha tb esta precisando viu, parece que o corpo esta acostumado com a minha alimentação dai não consigo perder quase nada mais (que horror)
mas vou procurar um endocrinologista pra ver o que ele me diz.
bjinhos.

RENATA OLIVEIRA disse...

Oi florzinha!tudo bem??? otima semaninha!!! beiijinhus

RENATA OLIVEIRA disse...

seguindo!!!

Bethynha disse...

olá querida..eu tbm fazia tempo que nao vinha aqui hehe
bjos e boa quinta