quinta-feira, 21 de outubro de 2010

Ontem meu cardapio foi +ou-

Postado por ღ Deyse ღ às 04:21
Bom dia flores!!!


Ontem comecei a mim cuidar melhor meu cardapio foi bom o dia todo mais quando cheguei em casa acabei pecando...afff...
Segue cardapio

CAFE: 01 copo de leite com nescal.
LANCHE: 01 mixirica
ALMOÇO: 01 colh. de macarrão, 01 colh de feijão, salada, meia linguiça e 01 suco de laranja com acerola sem açuca.
LANCHE: 01 salada de fruta
JANTA: 01 pasteis de queijo tamanho medio...afff

Mas nada de desespero até pq não quero emagrecer mais sim controlar minha alimentação por causa do bebé, sei que fiz errado mais hoje estou disposta a fazer tudo certinho.

7 comentários on "Ontem meu cardapio foi +ou-"

Camila Santiago on 21 de outubro de 2010 04:55 disse...

bem ..so exagerou ,,, não precisava de 2 pasteis.. mas ta bom ... estou so aguardando vc saber o sexo do nenem ,,,, rsdrsrsrs... te adorooooooooooooooooooooo bju

Dani on 21 de outubro de 2010 11:13 disse...

OLÁ!!!
ESCORREGOU? LEVANTA E SACODE A POEIRA, VC É CAPAZ

MA AMIGA, SÓ UM COPO DE NESCAU PELA MANHÃ?
TEM Q COMER CARBO POR CAUSA DO BB..
SE CUIDA HEIN

BJINHUS

Aninha on 21 de outubro de 2010 11:13 disse...

Oiii! Acho que esta bom assim, só a janta que errou, mas isso tu já sabia né flor?? Qto tempo de gestação estas?? Bjoo

FRANCYS LARA on 21 de outubro de 2010 12:51 disse...

Oi Miguxa!
Saudades de vc lá no meu cantinho...vc me abandonou...
bjocas

Cah! on 22 de outubro de 2010 03:43 disse...

Ola amiga!!! gostaria de desejar muuuita sorte para ti!! morri de saudades e agora estou de volta na luta junto com vc contra a balança!!! bjus

Lú Pinheiro on 22 de outubro de 2010 16:08 disse...

Oi amiga...
uma escorregadinha pode...
só um pouquinho né...
tenha um ótimo FDS Flor...
Bjnhos da Nega

GÊ. on 26 de outubro de 2010 11:54 disse...

Oiii

Espero que esteja bem e comendo um pouquinho mais ne..

Bjs

quinta-feira, 21 de outubro de 2010

Ontem meu cardapio foi +ou-

Bom dia flores!!!


Ontem comecei a mim cuidar melhor meu cardapio foi bom o dia todo mais quando cheguei em casa acabei pecando...afff...
Segue cardapio

CAFE: 01 copo de leite com nescal.
LANCHE: 01 mixirica
ALMOÇO: 01 colh. de macarrão, 01 colh de feijão, salada, meia linguiça e 01 suco de laranja com acerola sem açuca.
LANCHE: 01 salada de fruta
JANTA: 01 pasteis de queijo tamanho medio...afff

Mas nada de desespero até pq não quero emagrecer mais sim controlar minha alimentação por causa do bebé, sei que fiz errado mais hoje estou disposta a fazer tudo certinho.

7 comentários:

Camila Santiago disse...

bem ..so exagerou ,,, não precisava de 2 pasteis.. mas ta bom ... estou so aguardando vc saber o sexo do nenem ,,,, rsdrsrsrs... te adorooooooooooooooooooooo bju

Dani disse...

OLÁ!!!
ESCORREGOU? LEVANTA E SACODE A POEIRA, VC É CAPAZ

MA AMIGA, SÓ UM COPO DE NESCAU PELA MANHÃ?
TEM Q COMER CARBO POR CAUSA DO BB..
SE CUIDA HEIN

BJINHUS

Aninha disse...

Oiii! Acho que esta bom assim, só a janta que errou, mas isso tu já sabia né flor?? Qto tempo de gestação estas?? Bjoo

FRANCYS LARA disse...

Oi Miguxa!
Saudades de vc lá no meu cantinho...vc me abandonou...
bjocas

Cah! disse...

Ola amiga!!! gostaria de desejar muuuita sorte para ti!! morri de saudades e agora estou de volta na luta junto com vc contra a balança!!! bjus

Lú Pinheiro disse...

Oi amiga...
uma escorregadinha pode...
só um pouquinho né...
tenha um ótimo FDS Flor...
Bjnhos da Nega

GÊ. disse...

Oiii

Espero que esteja bem e comendo um pouquinho mais ne..

Bjs