segunda-feira, 8 de abril de 2013

Dando satisfação.

Postado por ღ Deyse ღ às 09:27 3 comentários
Oi nossa como faz tempo que não passo por aqui, desde Dezembro de 2012 o tal do foco passou longe heim...rsrs..

Gente não estava passando por aqui porque quando fiquei sabendo que estava gravida novamente em outubro do ano passado fiquei desesperada e desanimada com tudo, imagina sem emprego gravida e ainda por cima GORDA é de morrer né?
Mas  fazer oque vamos seguir com essa vidinha empurrando com a barriga (e que barriga grande) pensei... Pois é ... esse pensamento durou pouco, na minha primeira consulta do pré natal minha doutora me da uma bronca da quelas de repensar em cada segundo da minha vida o "porque eu sou gorda" e devido o exagero de peso ela me mandou para a nutricionista e a luta de lá pra cá esta sendo dura mas até agora estou me considerando vencedora já completei 32 semanas (8 meses) e só engordei 2.7kg .... bom né?... Mas o foda é que quando engravidei já estava enorme de gorda estava pesando 75.6kg ou seja muito, muito gorda pra quem tem só 1.53 de altura e atualmente estou pesando 78.3kg não sou egoísta de não reconhecer o quanto é maravilhoso ter me controlado e engordado só 2.7kg em 8 meses mas satisfeita também não estou e quero muito depois do parto emagrecer pelo menos uns 15kg  (78-15 = 63) e ficar com 63kg.

Segue foto do meu cartão de gestante com minhas pesagens .

quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

Postado por ღ Deyse ღ às 15:05 1 comentários
Continua muito dificil mais sei que preciso mudar
obrigada Camila pelas suas palavras vc é 10

quarta-feira, 12 de dezembro de 2012

SOCORRO

Postado por ღ Deyse ღ às 04:55 2 comentários
Oi,

Gente não estou me sentindo nada bem, alto extima..... afff... nem sei se um dia tive isso, espectativa de viva.... só Jesus pra me consolar.
E não é exageiro meu nao esse ano não foi lá muito proveitoso pra mim e como se nao bastassi ainda fiquei gravida e muito mais gorda. Estou tendo acopanhamento nutricional pelo por que minha gestação pode ser de alto risco pelo fato de ter engravidado muito acima do peso, mas na verdade não estou levando nada a serio pq nao tenho vontade de remar contra essa maré de desanimo. Hoje acordei com vontade de mudar isso mas confesso para vocês que é mais por causa do meu nenem pq por mim deixava lascar tudo.

MENINAS ME AJUDEM PRECISO DE UMA FORÇA.
OLHEM AQUI PRA BAIXO E TENTAM ENXERGAR ESSA PESSOA QUE PEDE SOCORRO.



























































segunda-feira, 1 de outubro de 2012

- 800g

Postado por ღ Deyse ღ às 10:23 1 comentários
 Continuo emagrecendo...rsrsrs

-800g

segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Emagreci 600g

Postado por ღ Deyse ღ às 14:15 2 comentários
Estou muito feliz.
Emagreci 600g é pouco mas é melhor perder do que ganhar..rsrsr...
Só tenho que melhorar na A.F não fiz nenhuma semana passada.


segunda-feira, 17 de setembro de 2012

Dia de pesagem

Postado por ღ Deyse ღ às 06:34 0 comentários
Bom dia

Meu dia começou muito bom com uma noticia muito esperada EMAGRECI é isso mesmo gente vale apena se cuidar olha só meu pesinho. De 74.5kg para 72.5. Feliz D+

ESTOU COLOCANDO MEU CARDÁPIO NA PORTA DA GELADEIRA ASSIM ME CONTROLO MELHOR 

quinta-feira, 13 de setembro de 2012

Postado por ღ Deyse ღ às 10:00 2 comentários
Oi meninas.

Hoje meu dia está sendo muito bom logo cedo acordei e fui andar de bicicleta parei em um kit malhação e malhei perna, braço e abdomem estou me sentindo bem melhor. O calor aqui em Brasília está D+ e eu errei em não levar uma garrafa de água comigo mas amanhã vou equipada.

Até agora minha alimentação entá legal cheguei da caminhada ja era 10:10 comi uma banana e tomei um suco de laranja com acerola sem açucar. Abaixo segue foto do almoço e espero que o resto do dia continui  bem.

segunda-feira, 8 de abril de 2013

Dando satisfação.

Oi nossa como faz tempo que não passo por aqui, desde Dezembro de 2012 o tal do foco passou longe heim...rsrs..

Gente não estava passando por aqui porque quando fiquei sabendo que estava gravida novamente em outubro do ano passado fiquei desesperada e desanimada com tudo, imagina sem emprego gravida e ainda por cima GORDA é de morrer né?
Mas  fazer oque vamos seguir com essa vidinha empurrando com a barriga (e que barriga grande) pensei... Pois é ... esse pensamento durou pouco, na minha primeira consulta do pré natal minha doutora me da uma bronca da quelas de repensar em cada segundo da minha vida o "porque eu sou gorda" e devido o exagero de peso ela me mandou para a nutricionista e a luta de lá pra cá esta sendo dura mas até agora estou me considerando vencedora já completei 32 semanas (8 meses) e só engordei 2.7kg .... bom né?... Mas o foda é que quando engravidei já estava enorme de gorda estava pesando 75.6kg ou seja muito, muito gorda pra quem tem só 1.53 de altura e atualmente estou pesando 78.3kg não sou egoísta de não reconhecer o quanto é maravilhoso ter me controlado e engordado só 2.7kg em 8 meses mas satisfeita também não estou e quero muito depois do parto emagrecer pelo menos uns 15kg  (78-15 = 63) e ficar com 63kg.

Segue foto do meu cartão de gestante com minhas pesagens .

quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

Continua muito dificil mais sei que preciso mudar
obrigada Camila pelas suas palavras vc é 10

quarta-feira, 12 de dezembro de 2012

SOCORRO

Oi,

Gente não estou me sentindo nada bem, alto extima..... afff... nem sei se um dia tive isso, espectativa de viva.... só Jesus pra me consolar.
E não é exageiro meu nao esse ano não foi lá muito proveitoso pra mim e como se nao bastassi ainda fiquei gravida e muito mais gorda. Estou tendo acopanhamento nutricional pelo por que minha gestação pode ser de alto risco pelo fato de ter engravidado muito acima do peso, mas na verdade não estou levando nada a serio pq nao tenho vontade de remar contra essa maré de desanimo. Hoje acordei com vontade de mudar isso mas confesso para vocês que é mais por causa do meu nenem pq por mim deixava lascar tudo.

MENINAS ME AJUDEM PRECISO DE UMA FORÇA.
OLHEM AQUI PRA BAIXO E TENTAM ENXERGAR ESSA PESSOA QUE PEDE SOCORRO.



























































segunda-feira, 1 de outubro de 2012

- 800g

 Continuo emagrecendo...rsrsrs

-800g

segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Emagreci 600g

Estou muito feliz.
Emagreci 600g é pouco mas é melhor perder do que ganhar..rsrsr...
Só tenho que melhorar na A.F não fiz nenhuma semana passada.


segunda-feira, 17 de setembro de 2012

Dia de pesagem

Bom dia

Meu dia começou muito bom com uma noticia muito esperada EMAGRECI é isso mesmo gente vale apena se cuidar olha só meu pesinho. De 74.5kg para 72.5. Feliz D+

ESTOU COLOCANDO MEU CARDÁPIO NA PORTA DA GELADEIRA ASSIM ME CONTROLO MELHOR 

quinta-feira, 13 de setembro de 2012

Oi meninas.

Hoje meu dia está sendo muito bom logo cedo acordei e fui andar de bicicleta parei em um kit malhação e malhei perna, braço e abdomem estou me sentindo bem melhor. O calor aqui em Brasília está D+ e eu errei em não levar uma garrafa de água comigo mas amanhã vou equipada.

Até agora minha alimentação entá legal cheguei da caminhada ja era 10:10 comi uma banana e tomei um suco de laranja com acerola sem açucar. Abaixo segue foto do almoço e espero que o resto do dia continui  bem.